ごきげんスイッチDAY8

☀️セミが本気で鳴き始めたねー。
今日から連休明け。夏、本番やね🌻

こんな日は**「肌の温度管理」**が、ごきげんスイッチやと思ってるんよ❤️‍🔥

日中、肌が熱をもったままだと…
メイクも気分も、ダラ〜っと崩れてしまうからね💦

私のおすすめは、
**「首の後ろ」と「手首」**を冷やすこと。

✔ 首の後ろは、“体温のスイッチ”になる場所。
冷たいおしぼりやボディミストでひんやりさせて、身体ごとクールダウン🌿

✔ 手首は、太い血管が通ってるところ。冷たいペットボトルを当てるだけでも、スーッと涼しさが広がるよ💧

身体が涼しくなると、
不思議なくらい気持ちもスーッと落ち着いて、
顔色まで明るくなるから☺️

今日もちょっとだけ、自分にむきあってごきげんにしてあげてね❤️

💧今日のごきげんスイッチは、
首と手首を冷やしてONやで〜🥳

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