✨ごきげんスイッチ Day12✨
「眠りで自分をととのえる」やでぇ〜🛌

今日もがんばったねぇ〜💫
楽しいこともあれば、心が疲れることもあるやん？
せめて脳だけでも、しっかり休ませたってな🌿
…って言われても、寝られへん時あるよねぇ😫

そんなときは、香りの力借りてみて！
これがほんま、効果絶大やねん〜😍✨

ちょっとパウダリーな甘い香り、おすすめ❤️
もちろん、自分の“好きな香り”がいちばんやで🌟
特別に用意せんでも、いつもの香水でOK！

🍯ふわっと甘い香り
🌱すーっと抜けるハーブの香り
🛁ほっとするお風呂上がりみたいな香り

足の指に少しだけつけてみてな❤️
（ここポイントやよ）
香りには“言葉にならへん感情”を
やさしくほどいてくれる力があるんよ🌙✨

心と体のスイッチを「休むモード」に。
いい香りに包まれて、ゆっくり深呼吸🫧

香りって、“やさしい魔法”やねんな🪄💤

💧今日のごきげんスイッチは、
香りに包まれて眠る時間でON！

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