✨NAOKO日記｜ごきげんスイッチ Day16✨この間のウォーキングトレーニングでね、先生がこんなこと言ってたんよ。「ただ歩くんじゃなくて、自分を大切にして歩いてる人は、歩き方に魅力がにじみ出てる」って🌿それ、ほんまに素敵やと思って🥹💕テクニックじゃなくて、“わたしを大切にする気持ち”がそのまま姿に現れるってことやねん。歩くたびに「今日もわたし、ちゃんと生きてる」そう思える歩き方って、ほんまに美しい✨💧今日のごきげんスイッチは、気持ちを込めて歩いてON！